¿QUÉ ENFERMA Y ENVEJECE AL Homo sapiens L?: febrero 2017

martes, 28 de febrero de 2017

DIABETES

Niveles elevados de azúcar en la sangre

El nivel de glucosa en sangre es la cantidad de glucosa que una persona tiene en la sangre. La glucosa es un azúcar que proviene de los alimentos que comemos. Esta glucosa se forma y almacena en nuestro cuerpo. Es la principal fuente de energía para las células del cuerpo y llega a cada célula a través del torrente sanguíneo.

La hiperglucemia es el término médico que se usa para describir los niveles de azúcar en sangre elevados. El nivel de azúcar en sangre es elevado cuando el cuerpo no es capaz de producir insulina (diabetes tipo 1) o no puede responder correctamente a la insulina (diabetes tipo 2). El cuerpo necesita insulina para que la glucosa en la sangre pueda entrar en las células del cuerpo y usarse como fuente de energía. En las personas con diabetes, la glucosa se acumula en la sangre causando una hiperglucemia.

Tener mucha azúcar en sangre durante mucho tiempo puede causar problemas de salud serios, si no se tratan. La hiperglucemia puede dañar los vasos sanguíneos que proporcionan sangre a órganos vitales, lo cual suele aumentar el riesgo para contraer enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, enfermedades hepáticas, problemas de vista y problemas de los nervios en la gente con diabetes. Por lo general, estos problemas no se manifiestan en niños o adolescentes que han sufrido la enfermedad por pocos años. Sin embargo, estos problemas de salud pueden ocurrir en adultos con diabetes, particularmente si no han cuidado y controlado su diabetes correctamente.

Los niveles de azúcar en sangre son considerados elevados cuando son superiores a las metas establecidas. El equipo de atención de la diabetes te dirá qué nivel de azúcar en sangre debes tener.

FUENTE:http://kidshealth.org/es/teens/high-blood-sugar-esp.html

Daño de radicales libres

Los radicales libres son especies químicas que tiene un único electrón en su orbital más externo, lo que les da características de agentes extremadamente activos, inestables y reactivos, además de autocatalíticos, induciendo reacciones lesivas en cadena.

Los radicales libres pueden ser iniciados por:

1) Absorción de energía radiante.

2) Por reacciones endógenas generalmente oxidativas.

3) Por metabolismo de sustancias químicas exógenas.

Las formas más importantes son el superóxido (O₂^-) el peróxido de hidrógeno (H₂O₂) y los iones hidroxilo (OH^-)

El superóxido puede generarse directamente durante la autooxidación en las mitocondrias, o enzimáticamente por enzimas citoplasmáticos como la Xantina Oxidasa, el Citocromo P450 y otras.

El O₂^-puede ser inactivado por la Superóxido Dismutasa (SOD) formándose H₂O₂, este se puede producir también por las peroxidasas presentes en los peroxisomas.

Los radicales hidroxilo son generados:

Por la hidrólisis del HO₂ producida por las radiaciones ionizantes.

Por interacción con metales de transición como el hierro: Fe⁺⁺ + H₂O₂ => Fe⁺⁺⁺ + 2 OH^-

En la reacción de Haber-Weiss: H₂O₂ + O₂ => 2 OH^- + O₂

Los efectos principales de estas formas reactivas se producen en las membranas, lípidos, enlaces sulfridrilos de las proteínas y nucleótidos de DNA produciéndose:

Peroxidación de lípidos, cuyos peróxidos resultantes inician una reacción catalítica en cadena que da lugar a una mayor pérdida de ácidos grasos insaturados y a una extensa lesión en la membrana.

Producción de enlaces cruzados entre las proteínas, mediante la formación de enlaces disulfuro.

Mutaciones en el material genético.

Hay una serie de reacciones de inactivación de los radicales libres:

1).- Autooxidantes endógenos y exógenos.

2).- Enzimas:

a) Superóxido Dismutasa, que transforma el superóxido en peróxido

b) Catalasa, que descompone en los peroxisomas al H₂O₂.

c) Glutation Peroxidasa

Papel del Oxígeno y de los radicales libres en el Daño Celular

Formación de especies de oxígeno reactivo y mecanismos antioxidantes.

FUENTE: http://www10.uniovi.es/anatopatodon/modulo2/tema02_morfologia/02_5radicales.htm

En su próxima visita, recomiendo ir al Archivo del Blog y leer el artículo “44 problemas, 1 solución: Mangostán” y ¡Descubra las 44 razones por las cuales debería considerar al mangostán como un requisito para la totalidad de su salud!

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CÁNCER

Daño del ADN

El conjunto de cambios en la molécula de ADN que conducen a alteraciones en la replicación y transcripción, con su consecuente daño en la viabilidad celular, queda englobado bajo el concepto “daño en el ADN”. Esos cambios pueden ser mutaciones puntuales, inserciones o delecciones. Se producen, bien por errores en la replicación (mutaciones espontáneas), bien por mutágenos (mutaciones inducidas). Como consecuencia aparecen bases mal apareadas en la doble cadena de ADN. Cuando la molécula de ADN mutada se replica, se obtiene una molécula de ADN con ambas cadenas mutadas y a partir de ahí todas las generaciones de moléculas de ADN estarán mutadas.

Los mutágenos son agentes físicos o químicos que causan mutaciones. La radiación ultravioleta, la radiación ionizante y el calor son mutágenos físicos. También hay mutaciones espontáneas no relacionadas con la replicación, como la depurinización o la desaminación.

Si el daño en el ADN no es reparado puede llevar a envejecimiento, muerte celular o a una proliferación excesiva que conduce a la formación de tumores.

FUENTE: http://medmol.es/glosario/58/

Crecimiento de tumores

Figura 1.

El término cáncer engloba un grupo numeroso de enfermedades que se caracterizan por el desarrollo de células anormales, que se dividen y crecen sin control en cualquier parte del cuerpo.

Mientras las células normales se dividen y mueren durante un periodo de tiempo programado, la célula cancerosa “olvida” la capacidad para morir y se divide casi sin límite (Figura 1). Tal multiplicación en el número de células llega a formar unas masas, denominadas “tumores” o “neoplasias”, que en su expansión destruyen y sustituyen a los tejidos normales.

Figura 1:

A. Las células normales se dividen de forma controlada. Cuando una célula normal desarrolla mutaciones que no pueden ser adecuadamente reparadas activa su propio programa de muerte.

B. Las células cancerosas desarrollan mutaciones que no son reparadas y olvidan la capacidad para morir.

Algunos cánceres pueden no formar tumores, como sucede típicamente en los de origen sanguíneo. Por otra parte, no todos los tumores son “malignos” (cancerosos). Hay tumores que crecen a un ritmo lento, que no se diseminan ni infiltran los tejidos vecinos y se los considera “benignos”.

FUENTE: http://www.seom.org/es/informacion-sobre-el-cancer/que-es-el-cancer-y-como-se-desarrolla?showall=1

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SALUD PULMONAR

Asma/Influenza

Asma es una enfermedad pulmonar causada por la inflamación crónica de las vías respiratorias. Es una de las enfermedades a largo plazo más comunes en niños, pero los adultos pueden padecer de asma también. Los ataques de asma ocurren cuando las vías respiratorias del pulmón se inflaman y se oprimen debido a la inflamación de las vías respiratorias. Los ataques de asma pueden ser causados por "desencadenantes" tales como infecciones de las vías respiratorias, partículas de alergia, irritantes químicos y la contaminación del aire.

Durante un ataque, las personas con asma experimentan síntomas como sibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos durante la noche o temprano por la mañana. A menudo, los ataques de asma pueden prevenirse mediante la limitación de la exposición a los factores desencadenantes y mediante el uso correcto de los medicamentos para el asma. Las personas con asma están en mayor riesgo de presentar una enfermedad grave y complicaciones a causa de la influenza. A pesar de que las personas con asma no son más propensas a contraer la influenza, la influenza puede ser más grave para las personas con asma, incluso si su asma es leve o sus síntomas son bien controlados con medicamentos.

Esto se debe a que las vías respiratorias de las personas con asma son delicadas y se mantienen inflamadas, y la influenza puede causar más inflamación de las vías respiratorias y los pulmones. La infección de la influenza en los pulmones puede desencadenar ataques de asma y puede empeorar los síntomas del asma. También puede conducir a una neumonía y otras enfermedades respiratorias agudas. De hecho, los adultos y niños con asma son más propensos a desarrollar neumonía después de contraer la influenza que las personas que no padecen de asma. El asma es la afección más común entre adultos y niños hospitalizados con la influenza.

El asma es una enfermedad inflamatoria a largo plazo común de las vías respiratorias de los pulmones. Se caracteriza por síntomas variables y recurrentes, obstrucción reversible del flujo aéreo y broncoespasmo. Los síntomas incluyen episodios de sibilancias, tos, opresión en el pecho y falta de aire. Estos episodios pueden ocurrir unas cuantas veces al día o unas pocas veces por semana. Dependiendo de la persona que puede empeorar por la noche o con el ejercicio. Se cree que el asma es causado por una combinación de factores genéticos y ambientales. Los factores ambientales incluyen la exposición a la contaminación del aire y alergenos. Otros desencadenantes potenciales incluyen medicamentos como aspirina y betabloqueantes. El diagnóstico suele basarse en el patrón de síntomas, la respuesta a la terapia a lo largo del tiempo y la espirometría. El asma se clasifica según la frecuencia de los síntomas, el volumen espiratorio forzado en un segundo (FEV1) y el caudal espiratorio máximo. También puede clasificarse como atópico o no atópico donde la atopia se refiere a una predisposición al desarrollo de una reacción de hipersensibilidad de tipo 1.

No hay cura para el asma. Los síntomas pueden prevenirse evitando desencadenantes, como alergenos e irritantes, y por el uso de corticosteroides inhalados. Se pueden utilizar agonistas beta de acción prolongada (LABA) o agentes antileucotrienos además de corticosteroides inhalados si los síntomas del asma permanecen incontrolados. El tratamiento de los síntomas que empeoran rápidamente es usualmente con un agonista beta-2 de acción corta inhalado como el salbutamol y los corticosteroides tomados por vía oral. En casos muy graves, corticosteroides intravenosos, sulfato de magnesio y hospitalización pueden ser necesarios.

En 2013, 242 millones de personas en todo el mundo sufrieron asma de 183 millones en 1990. Se causó alrededor de 489.000 muertes en 2013, la mayoría de las cuales se produjeron en el mundo en desarrollo. A menudo comienza en la infancia. Las tasas de asma han aumentado significativamente desde la década de 1960. El asma fue reconocido tan pronto como el Antiguo Egipto. La palabra asma es del griego ἅσθμα, ásthma que significa "jadeo".

https://en.wikipedia.org/wiki/Asthma

La gripe, gripa o influenza es una enfermedad infecciosa de mamíferos causada por un tipo de virus de ARN de la familia Orthomyxoviridae. Las palabras gripe y gripa proceden de la palabra francesa grippe (procedente del suizo-alemán grupi) (acurrucarse), mientras que influenza procede del italiano.

En los seres humanos afecta a las vías respiratorias, inicialmente puede ser similar a un resfriado y con frecuencia se acompaña de síntomas generales como dolor de garganta, debilidad, dolores musculares (mialgias), dolor estomacal, articulares (artralgias) y de cabeza (cefalea), con tos (que generalmente es seca y sin mucosidad), malestar general y algunos signos como pueda ser la fiebre. En algunos casos más graves puede complicarse con pulmonía (neumonía), que puede resultar mortal, especialmente en niños pequeños y sobre todo en adultos mayores. Aunque se puede confundir con el resfriado común (catarro), la gripe es una enfermedad más grave y está causada por un tipo diferente de virus. También puede provocar, más a menudo en niños, náuseas y vómitos, que al ser síntomas de gastroenteritis hace que se denomine gripe estomacal o abdominal.

La gripe se transmite desde individuos infectados a través de gotas en aerosol cargadas de virus (procedentes de secreción nasal, bronquial o saliva que contenga alguna de ellas), que son emitidas con la tos o los estornudos o sólo al hablar. Ya mucho más raramente, a través de las heces de pájaros infectados. También es transmisible por la sangre y por las superficies u objetos contaminados con el virus, que se denominan fómites.

Los virus de la gripe resisten más en ambiente seco y frío. Pueden conservar su capacidad infectiva durante una semana a la temperatura del cuerpo humano, durante 30 días a 0 °C y durante mucho más tiempo a menores temperaturas. Puede ser fácilmente inactivado mediante detergentes o desinfectantes.

https://es.wikipedia.org/wiki/Gripe

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SALUD DE LOS RIÑONES Y LAS VÍAS URINARIAS

Problemas renales

Usted tiene dos riñones, cada uno cerca del tamaño de su puño. Se encuentran en la mitad de su espalda, justo debajo de sus costillas. Dentro de cada riñón hay un millón de estructuras pequeñas llamados nefrones. Ellos filtran los desechos y el exceso de agua de la sangre, lo que se vuelve orina. La orina fluye por tubos llamados uréteres, llegando a la vejiga, que almacena la orina hasta que usted va al baño.

La mayoría de las enfermedades renales atacan los nefrones. Este daño causa que los riñones no puedan eliminar desechos. Las causas incluyen problemas genéticos, lesiones o medicamentos. Usted puede correr mayor riesgo de padecer una enfermedad renal si tiene diabetes, presión alta o un familiar cercano con algún problema de los riñones. La enfermedad renal crónica va dañando los nefrones con el transcurso del tiempo. Otras enfermedades de los riñones pueden incluir:

· Cáncer

· Quistes

· Piedras

· Infecciones

Su médico puede hacerle pruebas de sangre y de orina para detectar si tiene enfermedad renal. Si los riñones fallan completamente, un trasplante renal o el tratamiento con diálisis puede reemplazar la función que normalmente desempeñan los riñones.

Infecciones de la vejiga

Mujeres

La cistitis es frecuente entre las mujeres, particularmente durante el periodo fértil. Algunas mujeres tienen episodios repetidos de cistitis. Existen varias razones por las que las mujeres son propensas, siendo las más destacables la escasa longitud de la uretra y la proximidad de esta con la vagina y el ano, donde se localizan habitualmente las bacterias. Las relaciones sexuales también contribuyen de algún modo, porque el movimiento puede causar una cierta tendencia de las bacterias a alcanzar la uretra, desde donde ascienden hasta la vejiga. Las mujeres embarazadas son especialmente propensas a sufrir cistitis, porque el embarazo de por sí afecta el vaciado de la vejiga.

El uso de diafragma aumenta el riesgo de desarrollar cistitis, posiblemente porque el espermicida utilizado suprime las bacterias propias de la vagina y permite el crecimiento de las bacterias que causan cistitis. Mantener relaciones sexuales con un hombre que usa un condón recubierto con espermicida también aumenta el riesgo.

Fístula vesicovaginal

La disminución en la producción de estrógenos que ocurre después de la menopausia puede provocar el adelgazamiento de los tejidos vaginales y vulvares alrededor de la uretra (uretritis y vaginitis atróficas) y aumentar así la propensión de la mujer a episodios repetidos de cistitis. Además, una caída (prolapso) del útero o de la vejiga puede provocar el vaciado defectuoso de la vejiga y predisponer a la cistitis. El prolapso uterino o de la vejiga es más frecuente en mujeres que han tenido muchos hijos.

En casos especiales, la cistitis reaparece a causa de una conexión anómala entre la vejiga y la vagina (fístula vesicovaginal).

Hombres

La cistitis es menos frecuente entre los varones. En los hombres, una causa frecuente es la infección bacteriana de la próstata (ver Prostatitis), que causa episodios repetidos de cistitis y uretritis. Aunque los antibióticos eliminan rápidamente las bacterias de la orina que hay en la vejiga, la mayoría de estos fármacos no pueden penetrar lo suficiente en la próstata para curar rápidamente una infección localizada en esta glándula. Generalmente, el tratamiento antibiótico debería mantenerse durante semanas. En consecuencia, si se abandona antes de tiempo el tratamiento farmacológico, las bacterias que han quedado en la próstata vuelven a infectar la vejiga.

FUENTE: http://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/trastornos-renales-y-del-tracto-urinario/infecciones

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VISTA

Glaucoma/Cataratas

Tanto las cataratas como el glaucoma pueden ser un evento natural en el proceso de envejecimiento. Muchas personas mayores de 60 años pueden tener ambos. Por lo demás, las dos enfermedades no están relacionadas.

· La catarata es una afección ocular en la que una nubosidad u opacidad en el cristalino, bloquea o modifica el ingreso de luz y afecta la calidad de la visión.

· El glaucoma representa un grupo de enfermedades oculares que gradualmente reduce la calidad visual sin advertencia y, frecuentemente, sin síntomas. La pérdida de la visión es resultado del daño del nervio óptico.

Las cataratas y el glaucoma son afecciones graves que pueden provocar la pérdida de la visión. Sin embargo, la pérdida de la visión debido a cataratas puede revertirse mediante cirugía. La pérdida de la visión debido al glaucoma es, hasta ahora, irreversible.

FUENTE: http://www.glaucoma.org/es/cataratas-y-glaucoma.php

El glaucoma es una enfermedad de los ojos que se caracteriza generalmente por el aumento patológico de la presión intraocular, por falta de drenaje del humor acuoso y tiene como condición final común una neuropatía óptica que se caracteriza por la pérdida progresiva de las fibras nerviosas del nervio óptico y cambios en su aspecto.

La mayoría de las personas afectadas no presentan síntomas en las primeras fases de la enfermedad; más adelante aparecen defectos en el campo visual y pérdida progresiva de visión. La aparición de estos síntomas puede significar que la enfermedad está en un punto avanzado de su evolución. Es inusual que exista dolor ocular en el glaucoma crónico, pero es frecuente en el glaucoma agudo (glaucoma de ángulo cerrado), el cual sí puede ocasionar intensos síntomas desde su inicio.

Como se mencionó antes, uno de los principales factores que pueden influir en la aparición de glaucoma es la presión intraocular alta, aunque no existe una correlación exacta entre glaucoma y presión intraocular, pues algunas personas pueden desarrollar la enfermedad con cifras de presión intraocular consideradas normales y, sin embargo, en otras ocasiones existen cifras altas sin que se produzca ninguna repercusión ocular.

Existen varios tipos de glaucoma, cada uno de los cuales tiene un origen y una evolución diferentes, por lo cual la definición general anteriormente expuesta puede no corresponder a todas las formas de esta enfermedad. La mayor parte de los casos corresponde al llamado glaucoma crónico simple (glaucoma de ángulo abierto).

FUENTE: https://es.wikipedia.org/wiki/Glaucoma

La catarata es la opacidad parcial o total del cristalino. La opacidad provoca que la luz se disperse dentro del ojo y no se pueda enfocar en la retina, creando imágenes difusas. Es la causa más común de ceguera tratable con cirugía. Tiene diversas causas pero se le atribuye mayormente a la edad aunque también hay muchas otras causas. Con el tiempo se depositan partículas de un color café-amarillo que poco a poco van opacando el cristalino.

Las cataratas generan problemas para apreciar los colores, cambios de contraste y actividades cotidianas como conducir, leer, etc.

FUENTE:https://es.wikipedia.org/wiki/Catarata

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SALUD DENTAL

Problemas periodontales

Las enfermedades periodontales comprenden un conjunto de circunstancias que afectan a cualquier órgano del periodonto, es decir, es un proceso inflamatorio de las encías que ocasiona daños en los tejidos de los dientes. El tratamiento consiste sobre todo en el control de los factores de riesgo, y en casos severos una cirugía periodontal, cuyo objetivo primordial no es la curación, sino la exéresis de las lesiones, por la cual se garantizará un buen mantenimiento posterior del periodonto ante los factores etiológicos.

Principales enfermedades periodontales:

Gingivitis

La gingivitis es la inflamación de las encías. La causa más frecuente es la presencia continua de un exceso de placa bacteriana sobre la misma. Los signos más comunes de su presencia son: enrojecimiento, hinchazón y sangrado de las encías. La gingivitis es una enfermedad reversible y evitable si se aplica una correcta higiene bucal.

El cambio cualitativo y cuantitativo de la concentración bacteriana se produce en poco tiempo, es progresivo y afecta significativamente a los componentes del compartimiento superior. El tejido conectivo de la encía se destruye progresivamente y su lugar es ocupado por un infiltrado inflamatorio formado por leucocitos polimorfonucleares y células plasmáticas. El epitelio de inserción sufre cambios morfológicos importantes pero se mantiene unido a la superficie del esmalte. Las fibras supracrestales están parcialmente destruidas pero el límite apical se conserva íntegro. Todos estos cambios se manifiestan clínicamente como una gingivitis.

La gingivitis no tratada provocará que la inflamación se extienda hacia la profundidad del periodonto dañando la inserción epitelial, el ligamento periodontal y el hueso alveolar. La periodontitis es la forma más grave y destructiva de esta enfermedad. A medida que la reacción tisular se hace más profunda, se produce un surco gingival, más acusado por migración apical de la inserción epitelial, aumentando el tamaño de la encía y convirtiéndose en un auténtico saco, la bolsa gingival. Una vez formada la bolsa periodontal, al paciente le resulta muy difícil eliminar el cúmulo de agentes irritantes. Conforme avanza el estado inflamatorio, al llegar al hueso alveolar se estimulan los osteoclastos y comienzan a realizar su función, iniciándose la pérdida de la altura ósea. El trauma oclusal y la inflamación aceleran la reabsorción ósea hasta que supera de manera clara a la formación del hueso por parte de los osteoblastos. Las piezas dentales pierden su inserción en el hueso comportando una hipermovilidad de las mismas y su pérdida posterior.

Periodontitis

La periodontitis es una patología inflamatoria de origen infeccioso que destruye el periodonto de inserción (hueso alveolar, cemento radicular y ligamento periodontal), lo que puede finalizar con la pérdida de los dientes afectados. Todas las periodontitis provienen de una gingivitis, pero no todas las gingivitis terminan en periodontitis. Dicho de otro modo una vez establecida la gingivitis puede mantenerse como tal durante días, meses o años. Si se trata, la sintomatología desaparece y se restablecen perfectamente a las condiciones que existían antes de la enfermedad sin dejar secuelas. Si no se da el adecuado tratamiento puede transformarse en periodontitis, ya que la gingivitis no se cura espontáneamente.

FUENTE: https://es.wikipedia.org/wiki/Enfermedad_periodontal

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SALUD DE LA MUJER

Síndrome premenstrual/Alteraciones premenstruales

El síndrome premenstrual (SPM) se refiere a un amplio rango de síntomas. Los síntomas comienzan durante la segunda mitad del ciclo menstrual (14 días o más después del primer día de su último ciclo menstrual). Ellos usualmente desaparecen de 1 a 2 días después de que el periodo menstrual comienza.

No se ha identificado la causa exacta del SPM. Los cambios en los niveles de hormonas del cerebro pueden jugar un papel. Sin embargo, esto no se ha demostrado. Las mujeres con SPM también pueden responder de manera diferente a estas hormonas. El SPM puede estar relacionado con factores sociales, culturales, biológicos y psicológicos. La mayoría de mujeres experimenta síntomas del SPM durante sus años fértiles. Ocurre con mayor frecuencia en mujeres:

· Que están entre el final de los 20 y los 40 años

· Que han tenido al menos un hijo

· Con antecedentes familiares o personales de depresión grave

· Con antecedentes de depresión posparto o un trastorno afectivo del estado de ánimo

Los síntomas con frecuencia empeoran en la mujer que está al final de los 30 y 40 años, ya que se aproxima a la menopausia.

Síntomas

Distensión o sensación de gases

· Sensibilidad en las mamas

· Torpeza

· Estreñimiento o diarrea

· Deseos vehementes por alimentos

· Dolor de cabeza

· Menor tolerancia al ruido y las luces

Confusión, dificultad para concentrarse u olvidos

· Fatiga o sentirse lenta o perezosa

· Sentimientos de tristeza o desesperanza

· Sentimientos de tensión, ansiedad o nerviosismo

· Comportamiento irritable, hostil o agresivo, con arranques de ira hacia sí misma o hacia los demás

· Pérdida del impulso sexual (puede incrementarse en algunas mujeres)

· Altibajos en el estado de ánimo

· Poca capacidad de discernimiento

· Baja autoestima, sentimientos de culpa o aumento de los miedos

· Problemas para dormir (dormir demasiado o muy poco)

FUENTE: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001505.htm

Dolor menstrual

¿Qué son los períodos menstruales dolorosos?

La menstruación, o período, es el sangrado vaginal normal que ocurre como parte del ciclo mensual de una mujer. Muchas mujeres tienen períodos dolorosos, también llamados dismenorrea. El dolor más a menudo se debe a los calambres menstruales, que son dolores palpitantes o cólicos en la parte baja del abdomen. También puede tener otros síntomas, como dolor de espalda baja, náuseas, diarrea y dolores de cabeza. El dolor del período no es lo mismo que el síndrome premenstrual. Este síndrome causa muchos síntomas diferentes, incluyendo aumento de peso, hinchazón, irritabilidad y fatiga. El síndrome a menudo comienza una o dos semanas antes del comienzo de su período.

¿Qué causa los períodos menstruales dolorosos?

Hay dos tipos de dismenorrea, primaria y secundaria. Cada tipo tiene diferentes causas.

La dismenorrea primaria es el tipo más común de dolor menstrual. Es el dolor menstrual que no es causado por otra condición. La causa suele ser tener demasiadas prostaglandinas, que son productos químicos del útero. Estos productos químicos hacen que los músculos de su útero se contraigan y relajen, lo que provoca los calambres.

El dolor puede comenzar uno o dos días antes de su período. Normalmente, dura unos pocos días, aunque en algunas mujeres puede durar más tiempo.

Por lo general, el dolor menstrual comienza en la juventud, justo después de comenzar a tener períodos menstruales. A menudo, a medida que envejece, se experimenta menos dolor. El dolor también puede mejorar después de haber dado a luz.

La dismenorrea secundaria a menudo comienza más tarde en la vida. Es causada por condiciones que afectan a su útero u otros órganos reproductivos, como la endometriosis y los fibroides uterinos. Es común que este tipo de dolor a menudo empeore con el tiempo. Puede comenzar antes que empiece su período, y continuar hasta después que termine.

¿Qué puedo hacer para el dolor del período?

· Usar una almohadilla caliente o una bolsa de agua caliente en la parte inferior del abdomen

· Hacer ejercicio

· Tomar un baño caliente

· Practicar técnicas de relajación, incluyendo yoga y meditación

También puede probar tomar analgésicos sin receta como los antiinflamatorios no esteroides. Estos incluyen el ibuprofeno y naproxeno. Además de aliviar el dolor, estos antiinflamatorios reducen la cantidad de prostaglandinas que produce el útero y disminuyen sus efectos. Esto ayuda a disminuir los calambres. Usted puede tomarlos cuando tiene síntomas por primera vez, o cuando su período comienza, y puede seguir tomándolos por unos días. No debe tomarlos si tiene úlceras u otros problemas estomacales, problemas de sangrado o enfermedad hepática. Tampoco debe tomarlos si es alérgica a la aspirina. Siempre consulte con su proveedor de atención médica si no está segura que puede tomar antiinflamatorios no esteroides.

También puede ayudarle descansar lo suficiente y evitar el consumo de alcohol y tabaco.

¿Cuándo debo buscar ayuda médica por el dolor menstrual?

Para muchas mujeres es normal un poco de dolor durante su período. Sin embargo, debe hablar con su proveedor de atención médica si:

· Los antiinflamatorios no esteroides y los cuidados personales no ayudan, y el dolor interfiere con su vida

· Los calambres repentinamente empeoran

· Tiene más de 25 años y tiene calambres severos por primera vez

· Tiene fiebre con el dolor de su período

· Tiene el dolor incluso cuando no está en su período menstrual

¿Cómo se diagnostica la causa del dolor menstrual severo?

Para diagnosticar el dolor menstrual severo, su médico le preguntará acerca de su historial médico y realizará un examen pélvico. También puede utilizar una ecografía u otra prueba de imagen. Si su proveedor de atención médica piensa que tiene dismenorrea secundaria, podría tener una laparoscopía pélvica, una cirugía que permite a su proveedor de atención médica observar dentro de su cuerpo.

¿Cuáles son los tratamientos para el dolor menstrual severo?

Si usted tiene dismenorrea primaria y necesita tratamiento médico, su proveedor de atención médica podría sugerir el uso de anticonceptivos hormonales, como la píldora, el parche, el anillo o un dispositivo intrauterino. Los analgésicos de receta médica podrían ser otra opción de tratamiento.

Si usted tiene dismenorrea secundaria, su tratamiento depende de la condición que está causando el problema. En algunos casos, es posible que necesite cirugía.

FUENTE: https://medlineplus.gov/spanish/periodpain.html

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